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CB90 | 小蛮腰修炼秘籍

Date:17.10.18

by chinabike

来源:CB Cinema

 


在看完如何锻炼上肢手臂力量以后,作为骑行过程中最重要的腰部力量,当然也不能忽略。那么这次依旧是翠儿和健身房的专业教练一起来教大家如何锻炼腰部力量!

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