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技术专题丨夏日骑行防晒工作

Date:17.06.24

by chinabike

文字:CB - 神龙    图片:CB - MasteR.虐、神龙



随着夏季的来临,天气也愈加炎热,上午10点至下午2点的阳光最强,紫外线最具有杀伤力,长时间在阳光下骑行,除了会导致身体不适,而且阳光对皮肤和眼睛的伤害也是不言而喻的,因此,夏季骑行,防晒防暑至关重要,最好的防暑办法就是尽量避免这个时间段骑行,若要外出骑行,也要做好充足的防晒和防暑准备。那么,本文就与大家一起探讨夏季该如何做好防晒工作。

 
头巾、袖套、腿套:
对于自行车运动来说,较为常见的防晒方式莫过于头巾、袖套和腿套了,它们通过隔绝阳光来达到防晒的效果,前提是产品需具备防紫外线和较好的吸汗排汗及透气能力,此方案简单直接且效果明显,并且该类产品在市面上很容易购买。


 
 
防晒霜:
防晒霜含有阻隔或吸收紫外线的防晒剂,从而防止肌肤晒黑、晒伤,因此受到许多用户的青睐。对于自行车玩家来说,涂防晒霜是个不错的选择,因为它使用方便且效果好。在骑行前将防晒霜均匀涂抹在需要防晒的部位即可,可惜的是防晒效果能维持的时间有限,因此,外出骑行时建议随身携带,还有需要注意的是,在购买防晒霜时应选择适合户外运动的防晒产品。

 
 
骑行偏光眼镜:
偏光眼镜主要用于排除和滤除光束中的散射光线,并过滤路面及其他物体所反射的光线,有效防止偏振光对眼睛造成的不适,因此,骑行偏光眼镜不仅能保护眼睛,还能阻隔紫外线和提高视觉质量,从而提升骑乘时的舒适性,这也使得骑行偏光镜逐渐成为夏季骑行的必备品。

 
帽檐:
自行车头盔的帽檐总是容易被忽略,其实帽檐主要用于遮挡直射阳光,并保持视线一致,对于山地头盔来说,帽檐还可起到保护脸部的作用。若头盔未安装帽檐,阳光可直接照射在脸部皮肤上,而皮肤再将阳光反射至骑行眼镜上,最后将会影响到视线,因此可见帽檐的必要性。


 
 
防暑喷剂:
除以上几种方法之外,还可采用防暑喷剂,防暑喷剂中的特效冷却因子可以长时间停留在衣物上,从而提供持久降温;并且,许多防暑喷剂都内含清新消臭成分,即使在运动出汗后,也能抑制和消除汗水的异味,并保持清爽。


 
总结:
以上便是在夏季骑行时对于防晒的几种主流方法,对于这个来势汹汹的夏天,你们还会坚持骑行吗?

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